Dauner Bäder

Herzlich Willkommen

bei den Dauner Bädern

Schwimmen ist eine für alle Altersgruppen geeignete Sportart.

Denn schwimmen:

• stärkt den Herzmuskel, wirkt sich also positiv auf Allgemeinbefinden und Lebensdauer aus. Allen Herzpatienten sei an dieser Stelle geraten, vor jeglicher sportlicher Betätigung den betreffenden Arzt zu konsultieren
• fördert die Lungenfunktion, durch regelmäßiges Schwimmen können Sie Ihr Lungenvolumen und somit Ihre Ausdauer enorm verbessern. Ihr Atemrhythmus wird regelmäßiger.
• stärkt die Abwehrkräfte.
• verbessert die Durchblutung aller Muskeln und regt den Kreislauf an.
• unterstützt Sie bei der Stressbewältigung.
• beansprucht viele unterschiedliche Muskelpartien und verhilft Ihnen zu einem gleichmäßig straffen und schönen Körper.
• verursacht keine Nebenwirkungen.